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2008 chart

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Date (jj/mm/aaaa)DistanceType ParcoursTempsAfficher les allures Vitesse [%VMA] Etat Météo
mer 05 mar 2008 8.5 km route  carteLa Courneuve 50' 00" 10.2 km/h [71.3%] meteo
info complémentaires    PGT
mar 04 mar 2008 7.5 km cross Foret D'halatte 35' 00" 12.9 km/h [90.2%] meteo
info complémentaires    20' + 5X2'
dim 02 mar 2008 14.3 km cross Chevrières 1h 30' 00" 9.5 km/h [66.4%] meteo
info complémentaires    Vero et VTT, et chouchou
ven 29 fév 2008 6.5 km route  carteLa Courneuve 43' 07" 9.0 km/h [62.9%] meteo
info complémentaires    AMB, Pascal G 2.3, 1.2, 0.3, 1.3, 0.2
mer 27 fév 2008 5.6 km route La Courneuve 32' 00" 10.5 km/h [73.4%] meteo
info complémentaires    Pascal R et AMB
lun 25 fév 2008 7.0 km cross  carteVillers St Frambourg 50' 00" 8.4 km/h [58.7%] meteo
info complémentaires    fartlek sur pente 12%
dim 24 fév 2008 15.3 km route Chevrières 1h 40' 00" 9.2 km/h [64.3%] meteo
info complémentaires    Avec Véro en VTT
ven 22 fév 2008 7.6 km cross  carteChevrières 50' 00" 9.1 km/h [63.6%] meteo
info complémentaires    debut de séance avec perrine et vero
mer 20 fév 2008 9.0 km cross  carteLa Courneuve 55' 10" 9.8 km/h [68.5%] meteo
info complémentaires    Grand tour du parc
lun 18 fév 2008 8.0 km route Chevrières 45' 00" 10.7 km/h [74.8%] meteo
info complémentaires     
dim 17 fév 2008 22.2 km route  carteChevrières 2h 04' 46" 10.7 km/h [74.8%] meteo
info complémentaires    Véro en vtt
dim 10 fév 2008 11.0 km cross Saint Amand Les Eaux 1h 29' 42" 7.4 km/h [51.7%] meteo
info complémentaires    maman, vero, adeline
jeu 07 fév 2008 5.0 km route Chester 26' 39" 11.3 km/h [79.0%] pas d'info
info complémentaires    tapis de chester
mer 06 fév 2008 8.0 km route Chester 45' 00" 10.7 km/h [74.8%] pas d'info
info complémentaires    tapis de course hotel
mar 05 fév 2008 10.0 km route Chester 54' 19" 11.0 km/h [76.9%] pas d'info
info complémentaires    tapis de course
lun 04 fév 2008 5.5 km route Chester 30' 00" 11.0 km/h [76.9%] pas d'info
info complémentaires    tapis de course hotel
dim 03 fév 2008 7.5 km cross Chevrieres 53' 42" 8.4 km/h [58.7%] meteo
info complémentaires    Roselyne, Vero, et amy coupure au coussinet
mar 29 jan 2008 5.0 km route La Courneuve 39' 13" 7.6 km/h [53.1%] meteo
info complémentaires     
dim 27 jan 2008 10.5 km cross Chevrières 59' 30" 10.6 km/h [74.1%] meteo
info complémentaires    avec amy
sam 26 jan 2008 5.3 km route Chevrières 37' 03" 8.6 km/h [60.1%] meteo
info complémentaires    20’ endurance + 8X 20”/20”
dim 20 jan 2008 8.0 km cross Chevrieres 40' 01" 12.0 km/h [83.9%] meteo
info complémentaires    vero en VTT et amy
dim 13 jan 2008 11.0 km route Chevrieres 58' 58" 11.2 km/h [78.3%] meteo
info complémentaires    Vero et Amy
mer 09 jan 2008 8.2 km cross  carteLa Courneuve 52' 26" 9.4 km/h [65.7%] meteo
info complémentaires     
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Sport chart NombreDistance chart Dénivelé chart Durée chart
COURSE A PIED 23 206.5 km +0 m 21h 01' 36"

Équipements utilisés
NB1061 99.9 km
Waverider 10 198.3 km

Total Course à pied 2010 0 km séances

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